Vivir es un asunto urgente

“Demos un paso adelante, aunque sea muy pequeño, hagamos algo, una llamada, tomemos una pequeña decisión, aunque no sea perfecta. El distrés nos paraliza o nos invita a huir. Por eso es tan importante moverse, hacer algo, dar un paso adelante. Un movimiento sencillo lleva un mensaje de gran impacto a nuestro cerebro, “yo puedo”. Es una pena que porque haya tantas personas que piensen que lo que pueden hacer es tan poco que no vale la pena, haya tantas personas que no hagan nada”.

Mario Alonso Puig, Neurocientífico. Médico cirujano. Es uno de los máximos investigadores de la Inteligencia Humana. Miembro de la New York Academy of Sciences, fellow en Cirugía por la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard y pertenece a la Asociación Americana para el Avance de la ciencia.

Tuve la oportunidad de conocerlo en el II Congreso de Mentes Brillantes: El ser creativo, celebrado hace poco más de un mes en Madrid. Sus palabras fueron claves para continuar en el camino que me hallo. Se ha demostrado de forma repetida que cuando una persona fundamentalmente en su día a día, tiene un fragmento de ilusión y lo cuida, la capacidad de su sistema de defensa para hacer frente a bacterias, virus y tumores, es sustancialmente mejor que si te dejas llevar de forma prolongada por la ira, la desesperanza ... Os recomiendo que veáis el vídeo de principio a fin.

¿Por qué estos datos no los dan en televisión?